111

BOKA DIN PT

PERSONLIG TRÄNING

MARS

ERBJUDANDE

JUST NU de 20 första i mars får ett löpande medlemskap för 800 kr/mån utan bindningstid (den behåller du för alltid)

ANMÄL DIG

MAMMATRÄNING

START MÅNDAGAR 25 MARS 2019

LÄS MER

BOX SWEET BOX

LöparBoxen är en liten familjär hemmagjord träningsBox i Hammarby Sjöstad som ligger på Hammarby Kaj, ett stenkast från Södermalm.

LöparBoxen har en holistisk träningssyn och studions välutbildade coacher fokuserar på funktionell träning, personlig träning, samt löpning.
Här tränar vi i små grupper och utvecklar mentalstyrka, muskelstyrka, uthållighet, kondition och rörlighet.

En del av LöparBoxen riktar sig till mammor och erbjuder kurser löpande i gravidyoga, mamma-bebisyoga samt pt-small group mammaträning.

Vill du träna på en BOX, vill du bredda din träning, letar du efter inspiration, personlig träning eller bara en träningsstudio med massor av positiv energi så har du hittat rätt hit till Sjöstans enda BOX! LÖPARBOXEN

WOW!! YOU ARE SHINING!

We are waiting for you! Dont forget to smile!

WHAT N´ WHEN

Schemat

Monday

05.30 – 06.30

BOOTCAMP Á BOX (kurs)

PT Christina & Coach Jonathan

11.30-12.30

WOD

PT Christina & Coach Jonathan

12.30-13.30

WOD

PT Christina & Coach Jonathan

14.00 – 15.00

(KURS)MAMMA + BEBIS = YOGA

COACH Anja & PT Christina

16.00 – 17.00

(KURS)TONÅRSYOGA

COACH ANJA

18.30-19.30

WOD

PT Christina & COACH JONATHAN

Tuesday

07.30-08.30

MOBILTY FLOW

PT Christina

10.00-11.00

(KURS) MAMMATRÄNING

PT CHRISTINA

12.00-13.00

WOD

PT CHRISTINA & COACH JONATHAN

17.30-18.30

WOD

PT CHRISTINA & COACH JONATHAN

18.30-19.30

SOMA MOVE

COACH STINA

Wednesday

05.30 – 06.30

BOOTCAMP Á BOX(kurs)

PT Christina & Coach Jonathan

06.30 – 07.30

WOD

Coach Örjan

11.30-12.30

WOD

PT Christina & Coach Jonathan

13.00-14.00

MOBILITY FLOW

PT CHRISTINA

17.45-18.45

RUNNING

Pt Christina & COACH JONATHAN

19.00-20.00

WOD

PT Christina & Coach Jonathan

Thursday

10.00-11.00

(KURS) MAMMATRÄNING

PT CHRISTINA

11.30-12.30

WOD

PT CHRISTINA & COACH JONATHAN

17.30-18.30

WOD

PT CHRISTINA & COACH JONATHAN

Friday

06.30 – 07.30

WOD

Coach Örjan

15.00-16.00

WOD

PT Christina & Coach Jonathan

Saturday

09.00-10.15

ASHTANGA YOGA

COACH ANJA

10.30-11.30

(KURS)FÖRÄLDRAR + BARN = YOGA

COACH ANJA

12.00-13.00

TEAM WOD

PT Christina & Coach Jonathan

SUNDAY

12.00-13.00

TEAM WOD

PT CHRISTINA & COACH JONATHAN

15.30-16.30

SOMA MOVE 65+

COACH STINA

16.30-17.30

(KURS)YIN YOGA

COACH ANNA

5000

BURPEES Á MONTH

2000

BOX JUMPS Á MONTH

650

CHINS Á MONTH

7

DAYS A WEEK FEELING GOOD

WHO S' WHO

YOGA ANJA

YOGALÄRARE

KLIPPKORT Á 8 GGR 1300 KR / DROP-IN 190 KR

Latest News

MONEY VS HEALTH

MEDLEMSKAP MED 12 MÅNADERS BINDNINGSTID

$ 900 KR/ MO

MEDLEMSKAP UTAN BINDNINGSTID

$ 1000 KR/ MO

MAMMATRÄNING

$ / MO

MEDLEMSKAP UTAN BINDNINGSTID

$ 1000 KR/ MO