MAMMA + BEBIS = YOGA
Nu öppnar vi anmälan för nästkommande kurs i mamma + bebis Yoga. En kurs på 6 tillfällen från och med måndag den 21 januari 2019 kl. 14:00-15:00 på LöparBoxen.
Har du precis blivit mamma och längtar efter att få stärka upp kroppen och röra på dig? Då är det här kursen för dig. Du behöver aldrig ha yogat förut. Vi kommer att ta det i ditt tempo och efter dina förutsättningar. Din bebis blir en del av din yogaträning och ligger under dig, bredvid dig, på dig och kommer ibland vara med dig i stående positioner.
Alla bebisar upp till krypåldern är välkomna.
Extra fokus på bäckenbotten
Anja är certifierad Yogalärare med gedigen erfarenhet av bebis, barn och tonårsyoga. Hon har hållit mamma + bebis Yoga kurser bland annat i Australien och Spanien. Anja kommer att hålla i kursen tillsammans med Christina, personlig tränare.
Pris: 1800 kr (begränsat antal platser).
Välkommen att kontakta oss nedan för anmälan eller om du vill ha mera information.