TRAINING FOR MOMS

TRAINING FOR MOMS

Utbildad tränare Maternityhealth by MammaMage

MAMMA-BOOTCAMP PÅ LÖPARBOXEN

En kurs på 8 st. tillfällen – START hösten 2022

29 AUGUSTI

26 SEPTEMBER

24 OKTOBER

MÅNDAGAR & FREDAGAR KL. 10-11

Träningen är personlig, individanpassad och sker alltid utomhus. Oavsett träningsbakgrund kommer du att utvecklas och bygga upp en starkare kropp inifrån och ut. Vi kommer träna bäckenbotten, styrka samt kondition.

Vi samlas utanför Löparboxens lokal på Hammarby Kaj 2 och kommer delvis hålla till på kajen och även röra oss mot fantastiska Årstaviken. Detta Bootcamp kommer göra dig både starkare och piggare. Utomhusträning med barnvagn.

Christina har stor erfarenhet av träning efter graviditet, har själv fött två barn (13 månader mellan barnen) och fokus kommer alltid vara just aktivering av bäckenbotten och bålmuskulaturen i all träning vi gör på Mamma Bootcamp.

Boka din plats nu! KÖPA HÄR

Pris: 1200 kr

Kursen ges löpande under året.

Anmäl dig nedan! Välkommen med frågor eller funderingar:

    Köp här